Clase
FUNCIONAL
La clase
Fuerza y movilidad para lo que haces fuera del estudio.
Patrones simples, bien hechos: empujar, jalar, cargar, levantarte.
El ritmo lo marca cada quien.
Horarios
También
BARRE · Series en la barra y en el piso, inspiradas en el ballet. Movimientos pequeños, repetidos, precisos. Bajo impacto, alta atención.